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产后哺乳乳房溢奶怎么办,哺乳期间奶水不足,晚上还溢奶怎么办?

2021-07-18 13:05:16 作者: hnsptjy.cn

哺乳期奶水不足、溢奶是宝妈中常见的现象,奶水多和奶水少的妈妈都可能溢奶产后哺乳乳房溢奶怎么办,有很多妈妈不明白,为什么奶水少还溢奶呢?

产后哺乳乳房溢奶怎么办,哺乳期间奶水不足,晚上还溢奶怎么办?

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其实这是妈妈气血虚弱的表现,固不住奶水。白天溢奶还很好办,直接食用防溢乳垫就能緩解尴尬、只要及时更换就不会弄湿衣服。但是睡觉的时候溢奶就比较麻烦了,有时一觉程来,发现衣服、床单都湿湿的一片,在冬天还很可能受凉,不过不用着急,小编为你介绍弥补奶水不足的方法,以及应对哺乳期晚上睡觉溢奶的出来方法。

弥补奶水不足的方法哺乳期的妈妈,为了保证奶水充足,首先是一定不能劳累,要好好休息,同时要保持一个良好的心情。然后再多喝汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤,鸽子汤等等。然后再多吃些水果,奶水自然就会多起来的。

如果是严重的奶水不足,通过上述简单的饮食习惯改变也起不来什么作用,那就需要进行医疗了。一般医生会打催产素来刺激乳汁分泌,然后辅以乳房按摩来促进乳汁分泌。【具体见问答文章哺乳期妈妈该如何增加母乳量】

哺乳期晚上睡觉溢奶怎么办

方法一:贴身唾衣+防溢乳垫

妈妈晚上穿贴身的睡衣或是打底衣,在衣服正对的乳房部位放置乳垫,一般的母婴店都有出售。

方法二:哺乳衣

妈妈们也可以买专门针对哺乳期妈妈而设计的哺乳衣,这种哺乳衣晚上穿有防止溢奶,不影响妈妈睡眠的好处。

方法三:溢奶严重,身后垫大毛巾

如果妈妈不放心或是溢奶十分严重的,睡觉时可以在身后垫个大毛巾,然后铺一个望料垫在毛巾上,这样有三层的保护,妈妈可以安心睡一回了。

注意不能穿胸罩睡觉,妈妈们不能因为担心溢奶,就铤而走险穿上胸罩睡觉,长期以往不仅对女性的乳房血液循环影响不好,严重的时候,还会引各种乳房疾病,比如乳牌增生、乳腺癌等等。所以,为了安全起见,建议哺乳期女性,在哺乳期晚上不要带胸罩睡觉。

产后如何正确下奶?下奶后如何做到越奶越瘦?

产后如何正确下奶?下奶后如何做到越奶越瘦?谢邀!

母乳的营养价值对婴儿来说是无可替代的珍品,而且母乳具有抑菌作用。研究表明,人初乳对多种革兰阳性及阴性细菌都具有一定的抑菌作用,对肠道常见致病菌的抑制作用较强 ,对白色念珠菌未显示抑制作用 ,成熟乳抑菌作用不明显。

家长们都明白母乳对婴儿的重要作用,那怎样才能有源源不断的母乳呢?见过胸部特别丰满的新妈妈,一点母乳也没有的;也见过胸部平平的“太平公主”,母乳却多得浪费的,我本人就是这样的案例;也见过一开始没有母乳,过几天通过不断努力母乳最终很多的新妈妈。

可以说没有哪个健康的新妈妈是没有母乳的,也不存在母乳天生少的说法,只有方法不当!

先说说我自己,当姑娘的时候胸部跟个瘦男人一样的平,宝宝吸过一次母乳之后,每天宝宝来不及吸奶我都会溢奶,奶水简直多得泛滥,第一次溢奶衣服大湿的时候,我百思不得其解,想我衣服为啥湿了,跟老公说我溢奶了,他打死也不相信,因为我胸部太平了,他不相信我能溢奶。后来发生这样的事情好几次了他才相信。

重点来了,为什么我还在医院,还没有进补,刚刚生宝宝,宝宝刚刚洗过一次奶,我的奶就在不需要外力催奶的情况下源源不断?其实,这个不是天然这样的,我在预产期前3个月开始,每天晚上都会在有意的揉搓自己的胸部,这个方法也是我在一本书上看到的。当时,我只是怀着试试的态度,后来等我剩下宝宝之后,发现真的管用。我的奶水宝宝根本吃不完,每次涨奶难受,我就挤到马桶里,没有保存,因为我怕接触空气的母乳不卫生。没错,母乳太多就是这么任性。

这是个好办法哟,只要能坚持下来,孩子出生之后就不需要遭受各种催奶的折磨了。然后为了保持母乳多多,就要多多补充营养,就是正常月子的大补了。补充一点,要让奶水多,就得让孩子经常吸奶水,不吸就没奶水。

再来说说刚开始没奶后来通过努力奶水泛滥的例子,是我隔壁病床上的新妈妈,我们俩几乎同时生,我前一天晚上23点多生,她第二天下午3点多生。开始好几天,她一点奶也没有,她跟我说:“为什么你的奶那么多,每次看到你儿子附在你身边吃奶的时候,我都特别羡慕你!”

她有请一个月嫂,因为她没奶,月嫂就各种给她催奶,物理的推呀揉呀捏呀,她每次都痛得要死。不过总算没白费,大概半个月的时间,她的奶也来得非常多,出院之后我们还有联系,她说现在奶水宝宝都吃不完。

奶水有了,再来说说如何越奶越瘦。我坐月子真的是一天比一天瘦,就是因为奶孩子的,可能是吃的汤汤水水、蔬菜水果比较多,米饭这些吃得少,而且我坐月子也只是一日三餐,其它时间就吃些水果这些,本身胃口也不大,再加上奶孩子很耗费精力,我的宝宝是个睡渣宝宝,我经常要半夜给他奶,所以到孩子6个月的时候,我就瘦得只剩下一把骨头了。我坚持母乳到12个月,如果不是因为要上班,我还想继续母乳喂养下去。

越奶越瘦,我想可能也跟我个人体质有很大的关系,我是个吃不胖的人吧。如果是体质易胖的妈咪,进补的时候,就避免高油脂的食物,严格控制自己的饮食的量,除了有什么反常情况,一般都会在奶孩子的过程中慢慢瘦下来,新妈咪不要焦急。瘦这种事情,越着急越远离。

Tags: 产后哺乳乳房溢奶怎么办

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