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宝宝加什么辅食,宝宝必须吃辅食吗?有哪些辅食品牌推荐?

2021-07-18 12:48:12 作者: hnsptjy.cn

婴儿添加辅食

宝宝加什么辅食,宝宝必须吃辅食吗?有哪些辅食品牌推荐?

婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定,一般应在婴儿体重达6.5-7kg,能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等,大多在4-6月龄添加辅食宝宝加什么辅食。

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辅助食品添加的原则:

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1、从少到多:即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉,逐渐添加,用勺进食,6-7月龄后可代替一次乳量。

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2、从一种到多种:如蔬菜的引入,应每种菜泥每日尝1-2次,直至3-4日婴儿习惯后再换另一种,以刺激味觉的发育。单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。

3、从细到粗:从泥状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼,增加食物的能量密度。

4、从软到硬:随着婴儿年龄增长,其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

5、注意进食技能培养:尽量让孩子主动参与进食,如7-9月龄孩子可抓食,1岁后可自己用勺进食,即可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。

给宝宝做辅食,大家有什么自制美食食谱大全?

西芹包心菜米汤

材料 米、西芹、包心菜煮烂切碎各1 大勺, 水1+1/3杯

制作方法 

1 米用水浸泡30分钟后用料理机研磨。

2 西芹去叶只留茎,开水烫2分钟,包心菜去硬心后烫3分钟,后用料理机捣碎。

3 锅中放入准备好的1和水,煮开后再用中火继续熬制。

4 3中放入西芹、包心菜后再煮6~7分钟,最后用滤网过滤。

Info. 挑选一些茎饱满的西芹,捣碎至方便宝宝咀嚼、消化的程度,这是制作这道辅食的关键所在。

小白菜老南瓜粥

材料 米,小白菜,碾碎的老南瓜 1大勺,水1杯

制作方法 

1 米用水浸泡30分钟后进行研磨。

2 小白菜摘取叶子部分用开水烫2分钟后捣碎。

3 老南瓜切成5cm大小,去皮后用开水煮10分钟。

4 锅中放入准备好的1和水用大火煮,待煮开后,再用中火继续熬制。

5 4中放入小白菜、老南瓜,继续煮3~4分钟。

Info. 小白菜含有丰富的纤维,对胃、小肠、大肠的运动有所帮助。辅食初期取嫩嫩的叶子部分食用比较好。

菠菜牛肉汤

材料 菠菜、切碎的牛肉各1大勺, 糙米、切碎的洋葱各1/2大勺,切碎的胡萝卜1/3大勺, 水1杯,母乳(或者奶粉)3大勺

制作方法 

1 糙米要用水浸泡半天后用料理机进行研磨。

2 菠菜去叶后用开水烫2分钟,洋葱和胡萝卜开水烫3分钟左右后切成0.3cm

大小。

3 牛肉切成薄片开水煮5分钟,最后切成0.3cm大小。肉汤用纱布进行过滤。

4 锅中放入糙米和准备好的3,煮8~9分钟后,再用中火继续熬制。

5 4中放入2煮一分钟,再放母乳继续煮一分钟左右。

Info. 挑选菠菜,以菠菜梗红短,叶子新鲜又富有弹性为最佳

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想买一些有营养的婴儿辅食,有推荐的吗?

感谢你邀请回答,营养的婴儿辅食对于作为一名满15个月的宝妈来说,其实个人不建议买的食物,因为不知道食物里是否还有食品添加剂等其他成分,所以不建议购买。婴儿的辅食一般是按照月龄来划分的,大多数宝宝都是6个月左右,开始添加辅食,一般据医院体检了解到,一岁以内的孩子是不能吃盐吃太多的,因为过小的宝宝肾脏等各方面器官没发育好,可能引起肾脏负担。下面就我自己做的一些月龄的辅食,作一些解答:

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六月龄:米粉土豆泥➕核桃油

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七月龄:蒸鸡蛋,猪肝粉,酸奶溶豆,小米大米粥。

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八月龄:各种的水果泥,菠菜花菜鸡肉粥,山药胡萝卜鲫鱼粥。白水煮蛋。

九月龄:西红柿海鲜菇面,牛肉胡萝卜西兰花米糊,疙瘩汤。

十月龄:鸡丝汤面,鲫鱼豆腐汤伴米饭。

十一月龄:芋头虾仁粥,骨高汤蒸蛋羹,虾仁豆腐豌豆高汤面。

十二月龄:青菜煮肉胡萝卜小饺子,鲜肉虾仁香菇小馄炖。

这是我对一岁以内宝宝吃的辅食做的解答,宝宝妈妈们可以试着学做,其实并不难,一岁以后孩子可能稍微好一点,吃的饭差不多就跟我们成人差不多,只需要把菜做的平淡点,不要放那么多调料,切记不能吃辣。

以上仅是我个人观点。

Tags: 宝宝加什么辅食

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