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快乐是共享苦难是自抗啥意思(“抗挫力”是孩子抵挡苦难的有利武器,娃这项能力父母要从小培养)

2021-05-14 02:52:34 作者: hnsptjy.cn

快乐是共享苦难是自抗啥意思(“抗挫力”是孩子抵挡苦难的有利武器,娃这项能力父母要从小培养)

快乐是共享苦难是自抗啥意思(“抗挫力”是孩子抵挡苦难的有利武器,娃这项能力父母要从小培养)

事件一:广州某小区一名10岁左右的男孩,从自家的阳台上跳了下去,当场死亡。而男孩这么做的原因是当天发烧请假在家没去上学,想玩电脑,遭到母亲的拒绝。

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事件二:西安一个8岁的女孩,从21楼纵身跳下。而其背后原因,也是妈妈不允许孩子看电视,孩子心生愤怒,便选择了这样极端的方式。

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事件三:研究生黄某因毕业论文又没有通过,给老师发微信求救没得到回应而跳楼自杀。

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这些孩子,都是在极为寻常的小事上,受到合乎常理的拒绝(挫折)时,就承受不住,而后用极端的方式——死亡,来回应爱TA们的家人,留下了无尽的悲伤与眼泪。

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很多家长疑惑,如今的孩子怎么了?心理承受能力越来越差了,只爱听表扬的话,一点批评都受不了,犯了错家长批评两句,要跳楼;作业没写完,老师批评两句,离家出走;只要家长不满足要求,就乱发脾气。

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美国宾夕法尼亚大学经过三十年的研究发现,挫折与困难面前决定一个人成功与失败的关键在于人的心理弹性能力,俗称抗挫力(Resilience)。

抗挫力犹如个人的心理自我免疫系统,不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀,还能提高生命的动力,以勇气与智慧去探索未知的世界。

而上面的那些孩子都是受困于自身的“低挫折商”,在微小的不能再微小的挫折面前,胆怯、不知所措、停滞不前,产生了更强烈的挫折感,一时无法释怀,就走极端。

心理学家说,挫折商的培养,刻不容缓,需要在孩子成长的早期就开始进行。

挫折教育存在的两大误区一、泼冷水

这是很多家长惯用的手段。一旦孩子表现出“骄傲”的情绪,家长就会有意识的泼冷水,打击孩子。

孩子开心的说:“妈妈,我考了个班级第二。”

妈妈:“第二,有什么好得意的,有本事考个第一。”

这样的话,是不是你也说过?

二、人为制造挫折

家长觉得既然孩子缺乏抗挫能力,那我就多让孩子受一些挫折,让他在人工营造的挫折下成长,孩子便能够习惯挫折,最终看淡挫折。一位爸爸为了提高孩子的抗挫力,专门挑下大雨的天气,带孩子外出爬山,任凭过程中孩子体能跟不上苦苦哀求。

以上两种误区其实是家长对孩子抗挫能力弱的原因没有深刻剖析,不明原因就不能对症下药,效果往往适得其反。

那么我们应该如何适当的培养孩子的抗挫能力呢?第一:孩子抗挫能力的强弱,最终取决于家庭

家长自己面对挫折时,是否有乐观的态度孩子在家庭中长大,父母对待挫折和父母在孩子面前对待挫折时做出的反应,会直接影响孩子以后独立面对挫折的态度,如果父母自己在孩子面前,面对挫折时,抱着一个乐观的态度,那么孩子耳濡目染的,也会学会以后对待挫折便能够像自己的父母一样豁达。

孩子面对挫折时,家长是否批评孩子父母在孩子面对挫折时,对孩子的态度,也影响着孩子以后面对挫折的态度。比如孩子考试考得不好,家长是否会批评孩子。

俞敏洪曾表示,父母给孩子传递逆商,比要求他考好大学要重要的多。因为孩子的命运是由多层因素组成的,明白了这一点,才能关注到:孩子有没有逆商,能不能承受住打击,打击以后还能不能保持对生活对事物的热情是非常重要的。

11岁的乐乐乒乓球打得非常棒,他经常向人吹嘘在学校没有对手,别人都是“菜鸟”。于是乐乐爸爸决定杀杀他的锐气,一天下午放学,乐乐在小区里正和同伴打乒乓球,乐乐爸请求加入,并让乐乐同伴做裁判,两人比赛,结果乐乐输得很惨。

当同伴宣布爸爸获胜,赞美爸爸的球技高超时,乐乐扔下球拍大哭起来。乐乐爸爸趁机抓住机会对乐乐进行挫折教育。

乐乐爸爸对乐乐说:“虽然爸爸赢了,可你不为强势,敢于挑战,即使输了,也是光荣的。再说跟高手过招就是取经学习的过程,就像下棋一样,跟臭棋篓子下棋,只能停滞不前。”

乐乐破涕为笑,对爸爸说:“以后我要多练习打球,一定要超过你。”

在以后的日子,乐乐面对强悍对手失败时,爸爸就鼓励他,小心维护他的自尊,当他胜利时,爸爸就提醒他戒骄戒躁,渐渐的,乐乐抗挫折的心理承受能力不断增加。

家长是孩子抵抗挫折的底气。

第二:教会孩子等待与付出,不轻易满足要求

从小就要有意识地训练孩子学会等待与付出。例如:想吃到饭,就要学会等待煮饭的过程;想吃糖,告诉他需要自己耐心剥开才能吃到糖,想要得到奖赏,就要付出劳动......

要让孩子明白:想得到任何东西,都需要一个过程。

实验证明:那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强,他们能在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,坚持不懈地保证目标的实现。

第三:让孩子在做事中拥有成就感

孩子之所以能坚持不懈,很多时候是做事的成功体验让他着迷,他喜欢完成事情之后,父母、同学、老师的称赞和自我满足,所以孩子的每个进步都需要得到及时的发现和肯定,我们对孩子真诚的肯定和表扬都是孩子成就感的来源。

迎接生命中的风雨,是生存于世的自然规则。身为父母,我们不仅要教会孩子如何行走于世,更要让孩子知道,如果突遭风雨、深陷泥泞,要如何爬起,再次出发。

逆商,是帮助孩子扼住苦难的最有利武器,愿家长正确引领,使孩子在挫折中成熟起来。

Tags: 如何培养幼儿的抗挫能力

启蒙教育