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六个月宝宝需要补钙吗(六个月内的宝宝除了补钙还需要补充哪些微量元素?)

2021-05-13 07:59:32 作者: hnsptjy.cn

  十月怀胎十分辛苦,爱情的结晶来之不易。而宝宝又是全家人的希望,所以全家对宝宝都是异常关心的。都想让宝宝变得更加健康,于是会给他补各种东西,但是这样很容易关心则乱,造成过量补充!

六个月宝宝需要补钙吗(六个月内的宝宝除了补钙还需要补充哪些微量元素?)

  若是补钙过量的话,可能干扰其他微量元素的吸收,儿童补钙过量反而影响正常发育!

六个月宝宝需要补钙吗(六个月内的宝宝除了补钙还需要补充哪些微量元素?)

  人体对钙的需求量因年龄不同而各异。对于儿童来说:0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量300-400毫克,1-4岁儿童每日需要600-800毫克,4-14岁每日需要800-1000毫克。如果儿童补钙过量,可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等;还可能限制大脑发育,反而影响正常发育。因此,儿童补钙应在医生指导下进行。

六个月宝宝需要补钙吗(六个月内的宝宝除了补钙还需要补充哪些微量元素?)

  

  不仅仅是过量补充钙会这样,其他微量元素过量了也会出现各种不良现象。所以,微量元素一定不能补过量。但是也不能不在意,什么都不补充!一些微量元素的缺乏在国内很常见,就是因为家长的不在意所造成的。

  “缺铁”是宝宝成长过程中最普遍的营养缺乏问题之一,但它却常常因前期症状不明显而遭忽视,一旦被发现往往已经是中期。缺铁不仅影响婴幼儿认知、学习能力和行为,缺铁儿童的智商较正常儿童低9个百分点,而且宝宝缺铁可持续到儿童期,对学习及成年后就业都有着重大和不可逆的永久损害。

  锌缺乏或不足时可导致儿童生长迟缓、免疫功能下降以及神经心理发育异常,出现生长缓慢、食欲降低、异食癖、免疫功能下降、皮肤黏膜改变或眼病等问题。

  

  为宝宝补充必不可少,但是又不能补充过量,于是怎么给宝宝补充微量元素便成了一个很难解决的问题了!

  若是补充某种微量元素的制剂,则很容易过量。同时还有其他副作用,比如补铁制剂,易引起宝宝胃肠道反应,并且铁的吸收有限,加上口味不好,令宝宝难以接受。

  同时也不要吃成人的食物,成人食物制作不够精细,宝宝稚嫩的肠胃难以消化,影响吸收。并且婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养需求比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大,成人食物难以满足。更为重要的是,成人食物往往添加调味剂,容易使宝宝从小养成重口味的习惯,易养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡,增加日后患心血管等疾病的几率。

  

  这下子可愁坏了很多家长,不过家长们不要担忧,可以使用益生菌来帮助宝宝吸收微量营养元素!

  益生菌可以没有副作用的提高肠道吸收能力,还能提高宝宝的免疫力,可以说是宝宝成长发育最好的帮手!

  它可以帮助宝宝吸收平时正常食物中的微量元素,完全不用再刻意补充其他微量元素的制剂了!

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。

Tags: 6个月以内宝宝吃什么钙

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