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“我强大,病毒就弱小”:孩子遇到挫折,父母需要这3种做法

2021-05-13 05:45:10 作者: hnsptjy.cn

文 | 希妈

“我强大,病毒就弱小”:孩子遇到挫折,父母需要这3种做法

前段时间,我们幼儿园里进行班级讲故事比赛,老师设定了三个名次,前三名的小朋友每个人得了一张奖状和小礼品,其他小朋友给了小小的礼品作为鼓励。

“我强大,病毒就弱小”:孩子遇到挫折,父母需要这3种做法

小朋友们都得了小礼品,高高兴兴的准备放学了,可这时候,泽泽(化名)开始大哭大闹起来。老师赶紧询问怎么回事,泽泽说:“我不想要这个,我就想要奖状!我要得第一名!”,说完哭的更厉害了。正好泽泽妈妈来了,老师和妈妈一块劝,孩子依然哭,最后妈妈不耐烦了:“谁让你笨,没得第一名,不就是个奖状吗?回家我给你买一个行了吧!”,说完拉着孩子就走了。

“我强大,病毒就弱小”:孩子遇到挫折,父母需要这3种做法

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泽泽在幼儿园,因为没得第一名大哭大闹。在很多孩子身上,这种现象很常见。孩子面对极小的挫折就会崩溃,比如玩游戏输了、遭到别人的拒绝、考试没考好、和同学闹矛盾,这些都是生活中再平常不过的挫折,然而在这些孩子眼里,就成了天大的事,因为无法承受挫折引发悲剧的例子也有很多。

“我强大,病毒就弱小”:孩子遇到挫折,父母需要这3种做法

所以对孩子来说,挫折教育是他成长中的必修课。

“我强大,病毒就弱小”:孩子遇到挫折,父母需要这3种做法

什么是挫折教育从心理学角度来说,挫折是一种负性情绪体验,在人们无法达到预期目标的时候发生。泽泽因为没有拿到第一名,没有得到奖状,情绪非常沮丧。对于孩子来说,这就是人生中一次小小的挫折。

然而由于孩子的认知和情绪控制能力不足,孩子的本能反应就是通过哭闹来发泄。作为家长,可以把这次的事件作为教育契机,对孩子进行挫折教育。

在《挫折教育:孩子成长不可或缺的爱》一书中曾提到:“挫折教育可以帮助孩子树立一种面对挫折积极、乐观的态度。其实,挫折本身不能造就孩子,能够造就孩子的是让他在挫折和苦难中找到解决问题的办法。”

因此,作为父母,必须教会孩子接受挫折,在挫折中成长。

孩子受挫折,父母需要怎么做昨天我在网上看到这样一个视频,北京8岁的一个男孩被确诊为新冠后,一个人在医院积极接受治疗。当记者采访问,“你害怕吗?”,孩子回答:“不害怕,我就好好吃饭好好吃药,如果我强大,病毒就弱小。”这一句话看出了一个8岁的孩子,独自在医院,面对病毒而表现出的积极心态。

这样积极向上的心态背后,相信也是父母平时的教导,给了孩子足够的爱和信任,孩子在面对挫折时,才能有如此强大的力量和积极的心态。

真正的挫折教育,就是在孩子面对自然挫折的时候,给予他无条件的抚慰、帮助和支持,让他知道无论遇到什么我都仍然爱你并且会一直陪着你,一切都没有你想象的那么糟。

父母如何正确的进行挫折教育呢?

1、认可情绪

孩子受挫,失望沮丧、哭闹,家长都应该无条件接纳孩子情绪,与孩子共情,告诉他:“难过是正常的,换作是我,我也会很难过”,让孩子感受到“我”是被接受的,给孩子勇气和信心。

毕竟家长也不是事事顺利,受挫折时,虽然不会像孩子一样大哭大闹,也会有负面情绪,烦躁、郁闷。只不过大人能够找到自我疏通的方法,调节自己的情绪。而孩子的认知能力达不到,就需要我们帮助孩子建立面对挫折的勇气。认可他的所有情绪感受,就是给他内心力量,让他能够直面困难与挫折。

比如,在泽泽因为没有的第一名大哭时,泽泽妈妈如果上来先共情孩子的情绪,跟孩子说:“妈妈知道,你因为没有得第一名,心里很难过,很失望,换成是我的话,我也一样难过,孩子想哭就哭一会儿吧!”这样,孩子从心里就会觉得,妈妈懂我,我会听妈妈的。甚至立刻就会停止哭闹。

而很多父母,会觉得,不就是一次讲故事吗?多大点事,这么没完没了的哭。从心理上就否认了孩子,甚至还会指责孩子大题小做。或者用物质条件交换,买好吃的就别哭了。这样一来,孩子并没有从这次挫折中学到任何。

2、认可付出

“多大点事”、或者“谁让你不听大人话的”,这种毫无意义的指责只会增加孩子的挫败感。

就像泽泽妈妈说的:“谁让你那么笨!”,这不仅没有认同孩子的努力,反而嘲笑孩子“笨”,孩子因为没被家长真正的“看见”,会更加没有信心。

这个时候,如果泽泽妈妈说:“妈妈看到,你这次为了讲故事比赛,在家练了很多次,非常努力。虽然这次没有得第一名,但是你这么努力,妈妈认为下次你会讲的更好!”

这样对孩子说,孩子就能感受到“被感受”,“被肯定”,即使他没有得第一名,他也知道,事情并没有自己想的那么糟糕。

3、与孩子共同探讨

在孩子被接受,被肯定后,再与孩子分析这次事情发生的原因,寻找新的计划和目标,把这次的挫折转化为正向动力,帮助孩子重新找到期待和希望。

孩子这个时候已经停止了哭闹,就可以跟孩子一起解决问题了。这时泽泽妈妈可以问问孩子:“下一步可以怎么做”,家长根据孩子目前的能力水平,跟孩子一起想具体的计划和目标,帮助他一起思考。

总之,作为父母,我们一次次的正向引导孩子,帮助孩子形成积极的正向思维,待孩子遇到挫折时,也不会因此陷入绝望中。

结语孩子的一生会遇到大大小小的挫折,而正是这些挫折,才能锻炼孩子,培养孩子未来所需要的重要技能之一。

而父母的爱与接纳、温暖与希望,是孩子面对挫折时最珍贵的底气和力量。

Tags: 孩子受到挫折怎么办

启蒙教育