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四个半月宝宝需要补钙吗(儿子四个半月了,需要补钙吗?)

2021-05-09 16:23:09 作者: hnsptjy.cn

四个半月婴儿是否需要补钙,要看孩子的自身发育情况,通常情况下,这个阶段的孩子如果母乳喂养或混合喂养好的话,母亲乳汁给与孩子的钙量是够用的,一般不会出现缺钙,也不需要补充。但要注意的是母亲的乳汁是否足量,而且母亲要多吃一些含钙高的食物。

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判断小孩是否出现缺钙要注意观察是否有以下几方面的症状,比如经常夜哭,表现为不安,或偶有抽搐,另外容易盗汗,导致后脑勺经常摩擦出现枕秃,腹部有串肋。因为这个阶段的孩子还不会站立,所以不能直观判断腿骨骼的发育情况。如果出现上述情况,就要考虑孩子可能缺钙。

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家长要仔细分析孩子缺钙的原因。

首先要考虑母亲的钙是否够。钙的量一方面是通过食物或补钙产品补充,但另一方面呀看补的钙能否被人体吸收利用。所以母亲要检查自己以下几点是否做到。

1.是否有正常充足的饮食。一般乳母的摄入量都比正常人多,如果你能每天保证足够的饮食,是不会缺钙的。

2.摄入含钙类食品不见得都能被人体吸收。我们知道钙的吸收要有维生素D3来帮助,维生素D3主要来自于紫外线,所以母亲是否有足够的阳光照射是决定钙能否被机体吸收和利用的关键。乳母一定要经常晒太阳,保证自身的维生素D3的量,但不是晒完太阳有维生素D3就行,帮助钙吸收的是活性D3.如何才能变成活性?通常需要二步。第一步维生素D3要在肝脏先活化一次,变成25-(OH)-D3。第二步接着进入肾脏再进行一次活化,变成1,25-(OH)2-D3.这个结构的维生素D3才能真正起到帮助钙吸收的作用。因此维生素D3的活化要考验你的肝脏和肾脏功能。而肝脏通常的工作时间是晚上,如果母亲晚上经常弄孩子睡不好的话也会影响维生素D的活化。而且这个阶段的母亲大部分已经上班,平时工作压力大的话,奶水的质量也会受到影响,如果奶水不足以维持孩子的钙量。那么就需要采取混合喂养,保证婴儿有足够的营养素。

如果母亲的奶汁很好,就要考虑孩子的因素。同样的道理,孩子钙的吸收也需要活性维生素D3.也就是首先要考虑孩子是否有足够的紫外线照射。很多人以为在家里嗮下就可以 了,这是远远不够的,因为玻璃已经把紫外线都挡住了。而且能晒出维生素D的紫外线要求很高,如果是雾霾天,即使嗮也不太可能合成维生素D。所以一定要直接在紫外线下嗮。考虑到婴儿嗮太阳的时间不够,或冬天不便外出嗮太阳,一般情况下婴儿都会补充维生素AD或鱼肝油。家长一定要按时补充,如果补充不够,即使再补钙也不能很好吸收。另外就是要考虑孩子是否有其他问题,比如摄入量是否够,休息是否正常,是否使用 一些药物,这些都哟可能影响孩子的钙量。

Tags: 四个月宝宝要如何补钙

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