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孕吐严重喝可乐可以缓解吗(媳妇怀孕,呕吐怎么能缓解,可以喝百事可乐吗?)

2021-05-09 12:35:13 作者: hnsptjy.cn

您好,我是【淘淘妈妈】,很高兴回答您的问题。

孕吐严重喝可乐可以缓解吗(媳妇怀孕,呕吐怎么能缓解,可以喝百事可乐吗?)

很多女性在怀孕的初期,都会有恶心呕吐的症状,有的甚至还特别严重,就是吃什么吐什么。那么,有没有什么方法可以缓解孕吐呢?有的!下面,我就和大家分享几个缓解孕吐的小妙招。

孕吐严重喝可乐可以缓解吗(媳妇怀孕,呕吐怎么能缓解,可以喝百事可乐吗?)

食物改善多吃水果蔬菜。常见的水果都含有大量的果酸,酸性可以帮助孕妇缓解恶心症状。如:苹果、柠檬、香橙、西红柿。

孕吐严重喝可乐可以缓解吗(媳妇怀孕,呕吐怎么能缓解,可以喝百事可乐吗?)

吃高蛋白的食物。高蛋白的食物有助于缓解孕吐。如:鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

吃常温干性食物。常温干性食物散发的味道不是那么强烈。如饼干,味道好且能饱腹。所以,孕期可以随时吃点健康的饼干,如全麦饼干、苏打饼干等。

饮食要清淡。尽量不要吃油腻的食物,饮食主要还是要偏向清淡化,这样可以减轻孕吐现象。

少食多餐孕妈们平时一定不要因为吃不下饭就不吃了,要坚持吃一些东西。这样既可以让自己不那么难受,同时也可以保证宝宝得健康。建议可以将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。每隔2~3个小时就吃点东西。不管是正餐还是零食,孕妇都要坚持少食多餐的原则。

刷牙小心点有的孕妈在刷牙的时候尤其容易呕吐,建议别吃完饭马上刷牙;另外,刷牙时可配上孕妇专用缓解孕吐的牙膏。

穿着方面要舒适孕妈们穿着要宽松舒适,因为任何压迫肚子、腰或者颈部的衣服,都有可能引发恶心,加重孕吐。

呼吸新鲜空气室内要保证通风效果,也可以多去室外呼吸新鲜空气。这样有助于提神醒脑,帮助孕妇降低孕吐的不适感。

巧用柠檬薄荷柠檬薄荷的香味能让准妈妈缓解孕吐。孕妈可以在手帕上滴几滴柠檬薄荷汁,当闻到难闻的气味时应急使用。

合理用药对于严重恶心呕吐的孕妈,服用少量维生素b6用以止吐。但切勿长时间过量服用。否则胎宝宝容易对它产生依赖性。

转移注意力有些孕妈孕吐比较严重,也与心理压力过大有关。建议多与家人、朋友沟通,释放压力;也可以适当运动,如室外散步、做孕妇操等,可改善心情、强健身体,从而减轻孕吐反应。

至于可乐,它是一种碳酸饮料。而碳酸饮料不利于钙质的吸收,而且碳酸饮料一般都糖分过高,不适合孕妇。所以,不建议用可乐来缓解孕吐。

好了,以上就是我的回答,希望能对大家有所帮助

Tags: 怀孕吃什么药缓解呕吐

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