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百天宝宝能吃什么辅食,一百天的宝宝可以吃什么辅食?

2021-07-18 11:27:00 作者: hnsptjy.cn

谢谢朋友的邀请。我是二胎宝妈百天宝宝能吃什么辅食,喜欢分享自己的育儿经历,和大家一起交流探讨科学育儿的方法。

百天宝宝能吃什么辅食,一百天的宝宝可以吃什么辅食?

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100天的宝宝可以吃什么辅食一百天的宝宝不需要添加辅食。无论是纯母乳喂养、配方奶喂养、还是混合喂养的宝宝,四个月以内都不需要添加辅食。

建议宝爸宝妈要科学的了解宝宝生长发育阶段,适时添加辅食。

100天宝宝不要添加辅食的原因1、母乳是宝宝最好的口粮,配方奶是最接近母乳的奶粉。四个月以内,母乳或者配方奶完全可以满足宝宝的营养需求。

2、四个月的宝宝消化功能还不够完善,母乳和配方奶以外的食物很难消化,会增加宝宝的排泄负担,造成营养吸收不良。

何时添加辅食育儿专家建议,宝宝四到六个月开始逐渐添加辅食,满四个月以后才可以开始添加。

宝宝的生长发育因人而异,具体什么时候开始添加,要看自家宝宝的发育情况,如果宝宝表现出对母乳以外的食物很感兴趣,那就可以考虑开始添加辅食。

我家两个孩子都是纯母乳喂养,五个半月之后,开始给宝宝尝试母乳以外的食物。

先是高铁米粉,很稀,半勺一勺的尝试,然后蔬菜汁,水果汁,十个月后才开始添加肉。每种新食物都要给他尝试三天,观察尝试后是否会过敏。

由一种到多种,由少到多,由稀到稠。逐渐添加。

一岁以内的宝宝饮食以奶为主,其他食物为辅,不添加油盐味精。

感谢阅读,欢迎关注“我爱手指画”,一起交流探讨科学育儿的方法。

十个月宝宝辅食食谱,给宝宝一天吃些什么辅食好呢?

您好!十个月的宝宝大多数都能熟练地爬行,有些宝宝可能会扶着东西站立、下蹲、坐下一套动作,能简单发出ba,ma的音节。

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这个月龄的宝宝大多都长牙了,一般在2-4颗牙左右,就算牙齿还没长出来,宝宝们的牙床也是具有咀嚼功能的,可以吃米糊、粥、面条、肉碎、菜碎,稍微有些颗粒的东西,开始加入手指食物,锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力。

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这时候宝宝还是以母乳或配方奶为主,每天保证600-800ml奶量,辅食作为营养的补充,每天吃到的尽量种类丰富点,蔬菜、肉类、鸡蛋相互搭配,食物种类在8-12种。

宝宝一天的食谱可以这么安排:

1、早餐(6点-7点):配方奶/母乳

2、点心(9点半-10点半):水果泥、蒸糕类的小点心,例如苹果泥、红枣山药蒸糕、豌豆南瓜蒸蛋等

3、午餐(12点-12点半):加入肉碎、菜碎的面条/粥,例如三文鱼蔬菜面、胡萝卜香菇干贝粥、豆腐蔬菜虾皮面、南瓜米糊配肉松等

4、下午茶(2点-3点):配方奶/母乳

5、晚餐(5点半-6点半):小饼、面条/粥/软饭,例如燕麦胡萝卜虾皮土豆饼、鸡肉丸子菠菜面、西蓝花鳕鱼肠等

6、睡前:配方奶/母乳

分享一些我做给宝宝吃的辅食,做法都很简单,适合10月龄的宝宝吃。

1、豌豆南瓜蒸蛋、燕麦胡萝卜虾皮土豆饼,很适合宝宝自己抓握,这时候的宝宝都喜欢自己抓东西放到嘴里,为未来自主进食打基础。

2、秋葵鸡肉小星星

3、三文鱼、红黄彩椒、青菜、软饭做的三色蒸糕

4、彩色小饼

5、西蓝花鳕鱼肠

上面的辅食都是我自己做的,我是爱做辅食的宝妈,辅食食谱都分享在我的头条号“豆叮食谱”,可以关注看看以上每样辅食的做法哦~希望我的解答能帮助到你。

Tags: 百天宝宝能吃什么辅食

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