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宝宝大便干,吃点什么比较好?

2021-05-14 10:23:49 作者: hnsptjy.cn

宝宝大便干,吃点什么比较好?我家小萌宝自从添加辅食后,有一段时间大便一直很干燥,排便的间隔天数也变成2-3天拉一次粑粑,这就是困扰很多新手父母的孩子便秘问题。

宝宝大便干,吃点什么比较好?

宝宝大便干,吃点什么比较好?

如何判断宝宝是否便秘呢?1、新生儿排便次数较多,如果一天排便不到一次,大便坚硬,排便的时候宝宝要很用力,小脸涨的通红,很困难,就是便秘了。

宝宝大便干,吃点什么比较好?

2、观察宝宝的大便性状:大便干燥、坚硬,很粗。

3、看宝宝排便的状态:宝宝排便时,两腿缩向腹部,脸涨得通红,需要非常用力排便。

4、排便间隔天数长,有的宝宝一星期才排便一次,不排便的时候肚子不舒服。

给宝宝吃什么,缓减便秘问题呢?1、多喝水,每天少量多次地让宝宝多喝水。

水,是最经济、最方便的软便剂。尤其是奶粉喂养的宝宝,在添加辅食后,更要督促宝宝多喝水。

2、在饮食中增加膳食纤维。

膳食纤维能吸收水分,软化大便,使之更容易排出。富含膳食纤维的食物有全麦麦片、全麦面包、豌豆、西兰花等。

3、适量吃些带籽类的水果。

对我家小萌宝缓减便秘最有效的水果要属火龙果了,一次吃上小半个火龙果的肉,第二天肯定排便,排出的便便中都是火龙果的籽。

除了火龙果,另外缓减便秘的水果还有猕猴桃、草莓、蓝莓等,都是亲测有效的水果。

希望我的回答对你有所帮助。

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Tags: 如何让婴儿舒服排便

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