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哪些食物是宝宝千万不能碰的?

2021-05-11 15:40:17 作者: hnsptjy.cn

媒体曾报道两岁五个月的小孩在二伯的哄逗下,喝了一些自酿米酒后便昏睡不醒,并出现呕吐、抽搐等症状,被紧急送往医院。在重症监护室待了5天后,小思才苏醒过来。住院半个月后,小思的精神状态仍然不好,不能独坐、不能站立、不会说话、眼神呆滞。此后3个月里,王女士带着小思辗转各级医院求医,小思被诊断为:急性酒精中毒、皮肤感染、心肌损害、高血糖、共济失调、中枢协调障碍(继发性脑损伤)。

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

  八成以上的小孩都曾被“灌”过酒?!

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

  曾有记者对15名家庭进行了随机调查。结果显示,86%的小孩都曾被大人逗喝酒,逗孩子喝酒的人中,既有孩子的爷爷、外公、伯父等亲戚,也有孩子父母的同事、朋友,有的家长自己也加入到让孩子喝酒的行列。

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

  烟酒这些成人都尽量不碰的东西,怎么能让孩子涉足!遇到这种不知轻重的成人的行为,严厉制止也就行了!但是,你知道吗?一些平时常见的食物,如果过早让孩子接触,也会危害健康,或在进食时发生危险。孩子可以吃什么要按年龄来。  

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

1岁以内喝酸奶:损害肠胃!

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

哪些食物是宝宝千万不能碰的?

1岁内的宝宝不宜喝酸奶。首先酸奶含钙量不高;其次,酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害;再次,酸奶会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境,影响正常消化功能。

早给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。宝宝1岁以后可少量喝酸奶,但要注意3岁前宝宝摄入奶制品应以配方奶粉或鲜牛奶为主。

1岁以内喝豆浆:易过敏!

豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质,可增强抵抗力。

但是婴儿的胃肠不易消化豆浆,其糖类及脂肪含量低,也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。

1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!

3岁以内吃巧克力:易引起龋齿、腹痛、遗尿、过敏……

巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的高热量食品,其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,特别是对3岁以下的宝宝,3岁以上的宝宝也应限制。

巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等,使宝宝不易入睡和哭闹不安,发生龋齿甚至使肠道气体增多而引起腹痛。

巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等,使宝宝不易入睡和哭闹不

美国研究表明,巧克力与宝宝遗尿相关,因为其可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,同时这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使其在尿液充盈时不能及时醒来,造成尿床。

1岁前宝宝吃薯片和饼干:肾脏受损

很多家长会给宝宝吃饼干。但是,饼干和薯片同属是高盐食品,而直到一岁前,婴儿只需要极少量的盐(小于 1 克),几乎只需从母乳或配方奶中摄取就足够了,高盐食物对宝宝的肾脏发育非常不利。不仅是婴儿,大一点的幼儿也只需要很少的盐。一岁以后建议议每天食盐最高摄取量为每天 2 克(0.8 克钠) 。

一小块奶酪、切碎的新鲜水果或蔬菜是更好的零食选择。如果担心宝宝不够饱,在外出的时候带上米糕或是小三明治也不错。

3岁以前吃超市里的快速食品:高盐高糖伤身

忙碌的上班族可能会选择快速方便的超市熟食果腹,但熟食通常也有高盐和高糖。营养专家多建议在家自己烹饪是健康饮食的开始。

作为一个繁忙的妈妈可能无法餐餐自理,但是只要你看清楚食品背后的标签,并选择在低盐低糖食品,同样健康。

  高盐:每 100 克超过 1.5 克盐(0.6 克钠)

  低盐:每 100 克不超过 0.3 克盐(0.1 克钠

  高糖:每 100 克超过 15 克糖

  低糖:每 100 克不超过 5 克糖

1岁以前吃糖果和巧克力:损伤口腔

哪有小孩子不爱吃糖啊?让宝宝远离甜食巧克力几乎不可能,但是过多的糖所造成的酸性物质会腐蚀孩子的口腔。

如果实在要给宝宝糖果吃,最好是安排在进餐的时候。因为人类生物钟反应会让进餐时段里口腔有足够的唾液,足够的唾液可以在一定程度上消除酸性的副作用。给宝宝吃糖的时候可以鼓励他一口气吃完,因为 10 分钟里吃掉 4 颗糖会比每隔一两小时一颗来得健康。吃完糖后来杯牛奶并且及时彻底地刷牙,也非常关键。

3岁以前喝碳酸饮料:损害牙齿,破坏胃口

碳酸饮料可谓有百害而无一利,它的酸性会损害宝宝的牙齿,它同时高糖,并且还有咖啡因。碳酸饮料让宝宝感到饱肚,用碳酸饮料给宝宝解渴只会破坏他的胃口,阻碍营养吸收。经常喝碳酸饮料的儿童很多都是小胖墩。

 给宝宝一些稀释过的苹果汁、橙汁吧。最好的情况是只喝白开水,聪明的妈妈给宝宝买一个可爱的水壶或是做一个有意思的喝水游戏,让宝宝爱上天然的味道。

1岁前喝未经稀释的果汁:损害牙齿健康

 果汁听起来挺健康,但是高糖高酸的纯果汁同样会伤害宝宝新长出来的牙齿。给宝宝喝果汁前一定要充分地稀释。事实上,在一岁前,水和母乳或配方奶依旧是是宝宝最好的饮料。一岁后,全脂牛奶可以作为主要饮料。

1岁以内多吃蛋糕:严重影响健康!

对于宝宝而言,蛋糕高脂高糖高热量,吃多了不仅容易引起龋齿,也不利于宝宝培养良好的饮食习惯。更重要的是含有大量反式脂肪酸、人工色素,严重影响宝宝的生长发育。

3岁以内坚果吃法不对:易腹泻、呛咳、过敏……

坚果类食物营养丰富,可以促进宝宝大脑、视觉发育。宝宝的饮食中可以适当加一些坚果。但注意要掌握科学方法。首先,坚果能量较高,不易消化,易引起脂肪泻。

1岁以上的宝宝胃肠功能日趋成熟,每天吃20g左右的坚果即可。其次,坚果质硬,为避免发生呛咳,3岁前可将坚果磨成粉撒在饭中食用。一般有坚果过敏的家族史,那么至少在宝宝3岁之前不要添加坚果。

粗粮多吃难消化!

粗粮含有丰富的B族维生素,可平衡饮食,促进牙齿、咀嚼肌的发育,预防龋齿、便秘。至于何时添加取决于宝宝的消化吸收能力,一般1岁以后可以少量添加,每天添加量不要超过主食的1/4,因为宝宝体内的益生菌较少,粗粮在宝宝肠胃内不好消化。

另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不容易有饥饿感,影响宝宝对其他食品的摄入量;还要挑选适合宝宝吃的粗粮,如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等等,而高粱米、莜麦面难消化,别给宝宝吃;在制作时也要做到细、软、烂。

早吃易调味品形成重口味!

婴儿期食品不要添加香辛料及味精等调味品,从小培养宝宝清淡的口味,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

1岁后,食盐、酱油、醋等,宝宝可以逐渐少量地吃了,1~3岁的宝宝每天食盐不应超过2克,3岁内不用加太多的调料,食物都要清淡,因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠,能满足宝宝的需要。

1岁以内吃油炒菜:易腹泻!

1岁内的宝宝胃肠较虚弱,吃油炒菜往往会引起消化性腹泻。一般1岁后可尝试油炒菜了。选择橄榄油为宜,因其含有丰富的不饱和脂肪酸及易消化性最适合婴儿食用。1岁以后的宝宝要控制油的摄入量,一天10~15克为宜。

警惕那些容易噎住孩子的食物

1、果冻

我国从2006年5月1日起在生产领域开始实施规定杯形凝胶果冻直径不得小于3.5厘米。但生活中不是只有直径3.5厘米以下的小果冻可能导致宝宝窒息,其实对于5岁以下的宝宝来说,直径在3.5厘米以上的果冻同样很危险。

2、QQ糖

QQ糖个体较小、口味甜,且有弹性,在外包装上一般也没有安全提示,如果边吃糖边说话,很可能就卡在气管中,引起窒息。

3、珍珠奶茶

由于在饮用珍珠奶茶时要用很大力量才能将“珍珠”吸进嘴里,这对发育成长尚未完全的宝宝来说则相当危险。因为宝宝牙齿还没长齐,喉管和气管较细,喉部反射本领也差,当吸入“珍珠”时,很容易因用力过大而被噎住,形成呼吸道异物。

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Tags: 婴儿不能吃什么

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