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11个月宝宝应该教点什么,十一个月宝宝吃几餐辅食?

2021-07-18 08:21:08 作者: hnsptjy.cn

11个月宝宝一天的辅食安排大多都是3+2模式了11个月宝宝应该教点什么,即3餐正餐、2餐点心。3餐正餐很好安排,早、中、晚,2餐点心可安排在宝宝上午、下午午间睡醒之后吃。

11个月宝宝应该教点什么,十一个月宝宝吃几餐辅食?

一天的奶量在600-800毫升,具体的喝奶次数因人而异,宝宝在一天内有喝这么量的奶就可以了,不管是分几次喝的。

11个月宝宝应该教点什么,十一个月宝宝吃几餐辅食?

11个月宝宝应该教点什么,十一个月宝宝吃几餐辅食?

一天的奶与辅食,宝妈大致可以这样安排:

第一餐:母乳或配方奶

第二餐:早餐(馄饨+苹果)

第三餐:小点心(小饼干)

第四餐:午餐(蔬菜鸡蛋饼+排骨汤)

第五餐: 小点心(小糕点+圣女果)

第六餐:晚餐(蔬菜肉末面)

第七餐:母乳或者配方奶

注:第三餐和第五餐的小点心可以安排些小饼干、水果、小糕点、母乳或者配方奶等食物。

因为每个宝宝的作息时间不同,所以具体的添加时间妈妈们要根据宝宝实际情况作调整。每餐吃的食物妈妈们自己选择,上面例举的食物仅作参考。

延伸一点:

11个月宝宝辅食添加要领:

11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练,这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉,多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。

宝宝白天的进食时间可与大人一致,但大人的食物不能直接给宝宝吃,成人食物里含有的调味品比较多,不适合宝宝吃,宝宝辅食还是要单独做。

此时的宝宝也越来越皮了,吃饭喜欢边吃边玩,所以妈妈们千万不要让宝宝养成边吃饭边到处跑的习惯,吃饭时候可让宝宝坐在餐椅上,给些手指食物让宝宝安静下来,然后在喂饭。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,侵删!

我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注一起制作美味营养的健康辅食。

11个月 宝宝都会做什么

我家宝宝也11个月了~

11个月宝宝正处于学习走路的关键阶段和精细动作发展的重要时期。宝宝的身上每天都发生着巨大的变化。他们会学会走路,学会用拇指和食指配合起来捏东西。

11个月的宝宝他们喜欢逗父母笑。他们的语言理解能力在快速发展,能够执行简单的指令,能够挥手说再见。他们正在学习了解"不"的意思,而且喜欢摇头说"不",即使有时说"是"也摇头。这说明宝宝正在成长,变得越来越独立了。

11个月的宝宝已经开始学习行走了。连接脑部和腿部肌肉的神经细胞很长,当它被髓鞘质所覆盖时,宝宝才能够行走。髓鞘质能够允许信息有效地从脑部传递到控制这些运动的肌肉。这个月的宝宝还可以记住一些声音,并且能够将这些声音同他记住的物体、事件、活动以及人物的印象联系起来。反复接受刺激的神经元可以形成神经通路,让神经脉冲信号传导得更快。例如,小孩喜欢重复一些动作如爬楼梯。她练得越多,爬得就越好,大脑中相关的神经元连接也变得更坚固。

Tags: 11个月宝宝应该教点什么

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