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6个月宝宝补锌吃什么好,请问大家6个月以上婴儿补钙用什么好?您家宝宝用的什么?

2021-07-18 05:50:12 作者: hnsptjy.cn

80后临床医生6个月宝宝补锌吃什么好,关注我呵护宝宝健康!

6个月宝宝补锌吃什么好,请问大家6个月以上婴儿补钙用什么好?您家宝宝用的什么?

我先回答第二个问题,我家孩子吃的是葡萄糖酸钙锌口服液。

对于第一个问题,我想从以下几个方面回答:

1.对于宝宝补钙,必须先保证有充足的光照时间,官方说法是每天不低于2小时,不能隔着玻璃晒,要不然就需要补充维生素D;

2.合理喂养,这个很重要,人体必须的营养物质大多数来源于食物,坚持母乳喂养,合理添加辅食,养成良好的饮食习惯;

3.钙剂的补充,首先口味要适合,其次经济要承受,最后一点必须买正规厂家的钙剂;

4.钙剂的补充必须疗程要足,时间短了肯定没用,补一段时间评估一次;

5.缺钙的原因一定要弄清楚,有一些是疾病导致的,或者药物引起的,去除病因钙自然就能恢复。

钙好与不好,首先要有效,其次要适合自己,买了不吃或者不爱吃是达不到效果的。

我是80后医生,很高兴为您解答,如对您有帮助请帮忙点赞,如果喜欢请加关注,我将不断更新健康知识!【配图是我孩子】

想给宝宝补充点锌,有哪种营养品值得推荐呢?

笨爸爸参考电商平台上的销量和评论,对16款的锌补充剂进行横评对比!

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小结:

第一步:从适用年龄来看,善存千林锌咀嚼片、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片、汤臣倍健锌咀嚼片、养生堂多种维生素加锌咀嚼片这4款都是不适用于3岁以下宝宝的,宝妈们要留意。

第二步,再看是否有香精、甜味剂、人工色素、防腐剂等食品添加剂,尽管合理食用这些添加剂是符合标准要求且安全的,不过,作为年龄较小的宝宝身体机能各方面都不成熟,这些添加剂既无营养成分,也不能够促进发育,同时还可能加重代谢负担,因此,越少越好。

■佰澳朗德(Bio island)婴幼儿补锌咀嚼片、益力健好味锌酵母锌咀嚼片、安琪纽特开智柠檬酸锌、金恩贝施西岛锌软胶囊

以上四款产品分别添加了甜味剂三氯蔗糖、木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖苷和山梨糖醇;

■童年时光钙镁锌口服液、莱思纽卡(Nature's Nutra) 婴儿儿液体锌滴剂

以上两款产品使用了防腐剂山梨酸钾;

■金恩贝施西岛锌软胶囊、海王海婴宝牌锌软胶囊

以上两款产品添加了人工色素二氧化钛;

■汉臣氏维生素葡糖糖酸锌粉

添加了白砂糖。

以上这些产品,并不是说它们有多大问题,只是如果从“优中选优”的角度来考虑,它们就止步于笨爸爸对0-3岁宝宝的推荐名单了。

第三步:剩下的产品里面,它们的锌都是属于有机锌类型,如柠檬酸锌、葡萄糖酸锌,在吸收率方面相差不大,主要是含量方面的差异。

智灵通铁锌复合维生素撒剂锌含量为2mg/袋,且为有机锌(柠檬酸锌),适合6个月以上宝宝,可以推荐,但注意,这款是复合型的补锌剂。

佳思敏维生素C+锌软糖锌含量为2.5mg/粒,不过锌类型未明,只适合2岁以上宝宝(有咀嚼能力的宝宝),这个年龄段宝宝可推荐。

ERIC FAVRE 艾瑞可儿童补锌滴剂的配料表里有果糖和浓缩果汁,游离糖可能会相对较高,不建议选择。

小红脸Rotbackchen锌维他儿童补锌口服液为0.125mg/mL,所以需要食用的量比较大,比如1岁以下宝宝每日要25mL,1~3岁宝宝要喝40~60mL,,但是这款果汁含量较多,因而游离糖应亦不少,不建议选择。

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Tags: 6个月宝宝补锌吃什么好

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