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冬季宝宝护理你知道吗?家里有0-3岁的宝宝必看

2021-05-13 02:52:14 作者: hnsptjy.cn

寒冷的冬天如期而至,怎样宝宝才不会感冒?如何晚上睡觉不着凉?我在这里和各位爸爸妈妈一起分享。

冬季宝宝护理你知道吗?家里有0-3岁的宝宝必看

冬季宝宝护理你知道吗?家里有0-3岁的宝宝必看

我是一位2岁半宝宝的妈妈,冬天刚刚到来,宝宝就病了,一直半个月,期间不停流鼻涕,间隔两天会发烧两到三次,医院去了三趟,验血、拍片,小小的宝宝受了不少折腾,作为父母真是感觉自己太无能,太失职,没有办法保护好宝宝。最后一次去医院,医生一说,宝宝抵抗力太低,感冒刚刚好点又再次感染,所以才会出现隔几天反复发烧的情况。就是这一句话点醒了我。

一、提高宝宝免疫力

奶粉换成含乳铁蛋白成分的

乳铁蛋白主要的作用有:1、增强人体自身的抵抗力;2、参与铁的代谢,促进肠道中益生菌的生长,调节铁的传送;3、抗菌和抗病毒,调节免疫机能,抗氧化作用。

做好个人卫生,睡前绝不加餐

加完餐,嗓子里遗留的食物残渣,正好是细菌的培养基,容易造成咽炎、扁桃体炎的发生,所以晚上睡觉前一定要做好口腔卫生,正确刷牙,如果可以盐水漱口,睡前喝一杯温水,保持呼吸道通畅、黏膜湿润,这时细菌不容易侵犯身体,使免疫力增强。

饮食均衡,适当食补

日常生活中,需要提供热量较高的食物供给宝宝身体消耗,比如肉、蛋、奶制品、豆制品等。不能偏食挑食,不能吃过多甜食和凉食。像我家宝宝为提高免疫力每周会吃两次海参,海参中含有丰富的蛋白质、多糖、低脂肪、低胆固醇、多肽,营养丰富;含有的精氦酸被证明可提高免疫力;还含有一种特殊成分——海参皂苷,又名海参素,它是最早发现的动物皂苷,是一种抗毒剂,能抑制癌细胞蛋白质、核糖核苷酸的合成,显着提高人体免疫力;海参中还含有刺参粘多糖。大量药理研究证实,刺参粘多糖具有抗疲劳和提高人体免疫力的功能。有条件的爸爸妈妈可以试一下。

二、宝宝睡觉要注意

宝宝睡觉时不开门和窗户

有句话叫开窗不睡觉,睡觉不开窗,人睡着了,忘了关窗户,可能第二天醒来后会头疼,咽痛,咳嗽,鼻塞,恶心呕吐,面瘫等。宝宝的抵抗力更低,很容易因为风而感冒。古人很早就注意到这种现象,故《黄帝内经》说:“虚邪贼风,避之有时...精神内守,病安从来?”。

肚子要保护好

宝宝睡觉肚子一定要保护好,冻了肚子宝宝就会拉肚子,那有些爸爸妈妈怕宝宝蹬被子着凉,会给宝宝穿上厚厚的衣服睡觉,我认为这也是不可取的,穿的太厚妨碍了宝宝全身肌肉的松弛,穿得厚了会出汗,不舒服,也睡不好。

我的做法是自制了一个带弹力的肚围兜,套在宝宝小睡衣的外面,这样不管宝宝晚上如何翻滚,都不用担心露肚子。宝宝的腿是光着的,随时能够感受着温度的变化。

以上就是个人在照顾宝宝时候的一点心得,有些内容也是在网上学习的,希望与大家一起分享,让宝宝们健康快乐地成长。

——米粒妈

部分内容摘自网络。插图来自动画片《超级宝贝JOJO》

Tags: 冬季如何护理幼儿

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