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宝宝七个月辅食(宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收?)

2021-05-14 18:45:11 作者: hnsptjy.cn

宝妈你好,

宝宝七个月辅食(宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收?)

七个月的宝宝可以尝试吃半流质的食物了,

宝宝七个月辅食(宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收?)

先添加米粉,然后陆续添加果泥,菜泥,肉泥,最后是蛋黄。

宝宝七个月辅食(宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收?)

我宝宝现在刚开始添加米粉,有朋友家宝宝也是七个多月,奶粉喂养,早上喂鸡蛋面,或者鸡蛋花或者粥,上午吃水果泥,例如苹果泥,香蕉泥,下午是米粉,晚上吃粥类。宝妈可以参考下。

如果宝宝刚加米粉三四天不大便,有可能是肠胃功能紊乱,加苹果泥有帮助缓解。苹果洗干净去皮用勺子刮,勺子上面就有苹果泥。

蔬菜泥也有助于宝宝排便,小白菜,生菜,菠菜,油菜等等,可以3天换一次,要注意的是观察宝宝吃了是否过敏,要是过敏就及时停,然后换别的蔬菜。可以先添加黄色的蔬菜,再添加绿色的把蔬菜。

辅食菜泥的做法

做菜泥之前,将整根的菜叶放入滚开的水中数秒钟,待绿色菜叶变成深绿色,且稍变软,即可取出做出菜泥。如果将菜先剁成菜泥再放入滚开水中焯,菜中的很多营养素,特别是维生素,就会流失于水中,降低了蔬菜的营养价值。做菜粥时,应将菜泥制备好,待粥要熟的时再放入粥。

为什么要将菜泥与米粉等混合后再喂婴儿?由于米粉、米粥的味道,与菜泥的味道差异较大。如果分别喂养婴儿,就如同给孩子出选择题一样,刺激孩子做出选择。有些婴儿就会选择菜泥,而不喜欢米粉,或相反。这样容易造成挑食。以后,再加肉泥、蛋黄等一样,都要与米粉等混合后喂养婴儿。

希望可以帮到宝妈。

Tags: 七个月宝吃什么

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