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六一儿童节分享零食(幼儿园分享小零食,六一儿童节零食清单?)

2021-05-14 12:25:08 作者: hnsptjy.cn

可以给小孩子准备一些比较健康的小零食,下面来分享一些适合幼儿园分享的小零食清单。

1.小饼干小海鲜都很喜欢吃小饼干,既好吃又能吃饱肚子,还有各种各样可爱的形状,许多小朋友都会被好看的饼干所吸引,带这类小饼干去幼儿园,这算是给自家的孩子增添人气了。有条件的家长,能在家自制饼干就更好了,不仅比外面的饼干卫生,而且还可以按照自己孩子的喜好增加一些其它的食材。

2.水果干小孩子在成长期间还是要多吃一些水果的,可是一些水果比较大而且重,还需要削皮,不方便孩子们带去幼儿园,因此建议用水果干来替代新鲜的水果。水果干的口味一般比新鲜水果味道要好一些,酸酸甜甜的,孩子们会更爱吃,比如芒果干、草莓干、苹果干等,不妨试试小谷熊芒果干,袋装的水果干是非常好携带的。

3.坚果坚果属于健康的食品之一,小孩子经常吃有助于大脑的发育,而且坚果的味道还不错,小朋友也能接受这个味道,因此也适合拿去幼儿园与其它的小朋友一起分享。比较适合小朋友的坚果比如开心果、杏仁、腰果等比较轻的坚果,而且要已经剥好皮的那种,方便小朋友食用。

4.巧克力许多小孩子都喜欢吃甜食,除了蛋糕外,其次就是巧克力了,浓郁的口感经常会让小朋友们根本停不下来。那么可以选择一些独立包装的单个巧克力,这样方便自家孩子与别的小朋友一起分享,否则小朋友之间可能会因为分配不均而闹脾气。

冬季海鲜吃什么 贝类最肥美

一. 冬季吃的海鲜——海鱼

  鲜美的海鱼不外乎带鱼、黄花鱼、鲳鱼(平鱼)、鱿鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼比较普遍的菜:油炸带鱼,煎平鱼,火爆鱿鱼……

  二. 冬季吃的海鲜——贝类

  1. 文蛤 ,俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤,贵妃蚌其肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有"天下第一鲜"之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精氨酸含量较高。

  2. 扇贝 ,又名海扇,干贝蛤 海产贝类珍贵品种之一,是国际上公认的高档水产品;扇贝干品称"干贝",属名贵的海珍品,平均含有肝糖 5.43% ,还含有已氨酸、琥珀酸,为"天下绝品"。可以根据自己喜好,身体状况选择最好的海鲜~祝你胃口好!

  三. 冬季吃的海鲜——螃蟹

  这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚,甜。冬蟹一定要用清蒸的做法才行,用任何其它的方法都不会体现蟹的甜味。

  四. 冬季吃的海鲜——虾

  对虾、明虾肉多弹牙,用胡椒、芝士、香煎,喷香醒胃。大虎虾出了名师个头大,肉质结实,有淡淡的海水咸味。时节上,先吃虾后吃蟹,随着蟹儿们膏满黄肥,虾的肉质鲜美度也会逐渐下降,所以爱虾的食客,可要赶上这最后的机会了。

Tags: 幼儿园冬季海鲜吃什么

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