您现在的位置是:主页 > 亲子互动 >

婴儿从什么时间开始可以添加辅食?

2021-05-09 16:30:12 作者: hnsptjy.cn

本人是做妇幼工作的,一般情况下,宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的。因为宝宝在5个月以内,由于自身胃肠功能还不够强大,难以消化除了母乳、奶粉以外的东西,所以宝宝一般是在6个月的时候添加辅食。建议吃一些大品牌的有机辅食,这样既营养又健康,比如美国品牌Healthy Times的有机米粉,有机蔬菜泥,有机果泥,都是有机的原料,不添加人工添加剂,更新鲜,色泽好好,富含多种营养。你也可以在宝宝添加辅食时候按照从稀到稠,从细到粗,从液体到固体的原则进行添加,我的小孙子就是吃的这个,是儿媳妇海淘的

婴儿多大开始添加辅食添加时间表

1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

宝宝什么时候开始添加辅食?

婴儿适宜在4个月之后添加辅食,作为断奶的前期准备,首先添加的食物应是米粉,谷类食物可以供给孩子B族维生素、碳水化合物和热量。加米粉1周后,可以添加做成泥状的蛋黄给孩子吃。不要过早给婴儿吃鸡蛋白,因为它容易引起婴儿过敏。添加谷类食物一两周后,可以让宝宝在上午吃一些水果泥,如苹果泥、梨泥等。一个星期以后,可以在午餐时给宝宝喂一些蔬菜泥。蔬菜和水果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质。可以添加的水果有苹果、梨、杏、香蕉、桃和李子。在众多的蔬菜中,胡萝卜、土豆、南瓜及其他瓜类既易消化,又不易引起宝宝的过敏反应。水果中的芒果、柠檬易引起过敏反应,婴儿1周岁以前不应食用。因这个时期的婴儿尚未出牙,所有的食物都应加工成泥状给婴儿吃。每次给婴儿添加食物时,只能先尝试一种食物,这样能更好地观察宝宝有无食物过敏和不耐受的现象。但在宝宝6个月以前观察这种现象是比较困难的。一般的做法是每隔5—7 天添加一种新食物,并注意观察宝宝有无腹泻、呕吐、便秘、烦躁、皮疹或其他以前没有发生的身体和精神方面的反应。如果发现宝宝对某一种食物出现这些反应,就应立即停止添加这种食物。

  此外,营养师指出,添加辅食应遵循以下原则:

  1.量从少到多;

  2.质从细到粗;

  3.味从淡到稍浓;

  4.品种从单一到多样;

  5.并根据消化情况及时调整。

  6.初加辅食时婴儿因不习惯吞咽非流质食物,常会用舌头将食物顶出,或不往下咽,家长要有耐心,不必强喂。等尝过几次后,婴儿会大吃起来。

  7.小婴儿辅食不放盐。半岁后稍有咸味即可。初加辅食,应制成泥状,随后逐渐改为碎末。

  8.添加一种新食品时,要注意婴儿的大便。若出现腹泻,立即停止添加,以后再常试。当婴儿对一种食品适应后,再添加另一种。在炎热夏天或孩子患病期间,不宜添加新品种。

  9.婴儿6、7个月时,给一些手拿食,如小饼干、面包片之类,一来,让宝宝磨磨牙床止痒;二来,锻炼了宝宝 的手、眼、口的协调。

参考: }

Tags: 婴儿什么时候添辅食

启蒙教育