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一个月宝宝晚上不睡觉(一个月宝宝晚上不睡觉怎么办?)

2021-05-11 08:24:15 作者: hnsptjy.cn

您好!很高兴回答你的问题。爱睡觉的宝宝长得好!一个月大的宝宝晚上不睡觉,肯定是急坏了爸妈。作为一个全职宝妈,对于这个问题呢,我有几点经验可以与您一起分享,希望能对您有所帮助。

一个月宝宝晚上不睡觉(一个月宝宝晚上不睡觉怎么办?)

首先,认真仔细的观察宝宝的精神状态及身体发育情况。如果状态不佳,吃奶也不爱吃,那么就要考虑宝宝是否有身体上的疾病,从而影响了睡眠。这时,一定要带宝宝去正规医院检查,排除疾病因素。

一个月宝宝晚上不睡觉(一个月宝宝晚上不睡觉怎么办?)

其次,宝宝如果身体健康,可还是晚上不睡觉。我们就需要从以下几点来分析原因,帮助宝宝调整睡眠了。

一个月宝宝晚上不睡觉(一个月宝宝晚上不睡觉怎么办?)

1、宝宝白天是否太兴奋或者是哭的太多。

2、宝宝是否大便正常。肠胃不舒服会让宝宝很难入睡。

3、宝宝白天是否睡得太多。关于这点我们要注意的是,虽然一个月宝宝大部分时间都在睡觉,也一定要让宝宝知道白天夜晚,从小培养宝宝的良好睡眠习惯。

4、睡眠环境是否舒适。嘈杂或是床铺被子不舒服,过热或穿的盖的过多都难让宝宝安然入睡。

5、夜晚睡觉千万不要再开夜灯,一亮亮一夜了。虽然夜间喂奶不方便,需要开灯,但一定要用完就关掉。长期开着夜灯睡觉,会让宝宝产生错误的反射。而且夜晚亮灯是非常不利于生长激素的分泌的。

6、睡前检查宝宝尿布。

7、不要吃过立马就睡,也不要吃了很久了,饿着肚子哄睡。

8、宝妈多爱抚您的宝宝。这样有利于哄睡,千万不要养成含奶睡,摇晃睡之类的坏毛病。

9、宝妈宝爸一定要注意自己的言行,收敛自己的脾气。宝宝闹觉时,千万别吼宝宝,更不能把宝宝往床上一扔,认为哭累了就睡了。我们要多些温柔多些爱对待我们的宝宝。

10、适当的补充鱼肝油,预防缺钙。缺钙的孩子睡觉夜啼。母乳喂养的宝宝,宝妈也要注意饮食,多补充钙质。

我是全职宝妈,提倡科学育儿。欢迎新老朋友一起分享育儿经验,下方评论区等待您的留言交流!

Tags: 宝宝上半夜不睡觉怎么回事

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