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产后哺乳乳房溢奶怎么办,母乳喂养最佳断奶时间

2021-07-18 13:13:34 作者: hnsptjy.cn

满爸来答产后哺乳乳房溢奶怎么办:这个问题本身就是错误的,你的问题应该是“母乳妈妈如何满足宝宝的喂养需求?“母乳喂养”的重点在于如何满足孩子的需求,而不在于母乳量的多少。况且并不是奶水越多越好,过度的追求产奶量会造成婴儿呛奶,吐奶,甚至拒绝吃奶。

产后哺乳乳房溢奶怎么办,母乳喂养最佳断奶时间

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如何让奶水源源不断?

1、适当多喂。 产妇可以抽出24~48小时的时间。什么事也不要做,专门喂奶和休息,每次尽可能让宝宝吃的时间长一些。

2、换边喂养。每次喂奶,换边约两到三次,这样既可引起婴儿吸奶的兴趣,又可同时刺激量测乳房分泌奶水,保证婴儿制造充足的母乳。

3、乳头混淆。只让宝宝吸吮妈妈的乳头,不要让她在吸奶瓶或安抚奶嘴,以免他习惯了奶嘴,不再喜欢妈妈的乳头。

4、坚持喂养。不要给孩子喝开水和果汁,只给他喂母乳,这样可以刺激母乳分泌,当婴儿的需求量增加时,母乳量自然也会多起来。

5、均衡饮食。产妇尽可能吃各种营养成分不同的食物,每次喂奶前要是要喝一杯水或果汁。

6、充分休息。和宝宝一起睡个好觉,洗个热水澡,听听轻松的音乐等等都有利于奶水的增加。

温馨提示:一般情况下,婴儿在一边乳房吃10分钟,换边后再吃2~3分钟,就可以满足本次的哺乳需求。

有人说,宝宝吃不饱,全怪妈妈的奶水少;也有人说,是宝宝先吃的越多,妈妈才能产的越多。对此你们怎么看?欢迎在评论区留下你们的见解。

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坐月子期间奶本来就不够,还出现漏奶,有什么好的解决办法吗?

跟大家分享一下关于不涨奶,漏奶的话题:

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1、乳房并不是涨奶才有奶

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很多妈妈不知道其实我们的乳汁是可以现产的,乳汁分泌是一个很神奇的过程,它是通过宝宝持续有效的吸允刺激乳头神经,使之将信息传送到大脑的脑下垂体,然后产生泌乳素,泌乳素的激增促使乳汁全天候的持续分泌的。

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乳房排出的乳汁越多,母体制造的乳汁也会越多。产后最初几天,乳汁分泌受激素影响,随着宝宝的分娩,身体激素水平迅速上升,乳腺组织为了迎接宝宝的到来,马上开始了它的工作,此时的乳房因乳腺管涨奶扩张、淋巴液及局部血流增加等原因,产生发热,充盈或肿胀的感觉,在哺乳后,随着乳汁的排出,妈妈乳房就会变得轻盈而柔软。

人体是一个非常精妙的结构,随着妈妈跟宝宝的完美配合,乳房也会顺应宝宝的食量达成彼此平衡的供需关系,这个时候妈妈涨奶的感觉也会减少。也就是因为这个供需平衡让很多新手妈妈都误认为自己奶少,奶不够,而添加配方奶,结果当奶粉越加越多时,孩子因为吃了奶粉后自然减少了妈妈乳房的吸允次数,减少了刺激次数后,也就真的导致了没奶,奶不够吃的恶性循环,甚至于放弃母乳喂养。

妈妈们要学习的是如何判断宝宝是否真的没吃饱,宝宝哭闹的原因有时候不一定是饿了,吮吸需求、黄昏闹、猛涨期、肚子胀气、肠绞痛、闹觉等等,新手妈妈跟宝宝也需要长时间的磨合,才会慢慢的越来越了解自己的宝贝,了解他(她)们的真正需要。

2、关于漏奶

大多数母乳妈妈都会遇见漏奶的情况,最常见的就是宝宝吃这边,另一边跟着流,小月龄宝宝妈妈尤为明显,有的妈妈在宝宝大哭时、自己洗澡后,都会遇见这样的情况,母婴店里的防溢乳垫就是专为我们母乳妈妈漏奶准备的,所以你肯定不是第一个,也不必因为这个就担心奶就漏没了,宝宝吮吸时仍然可以获得足够的乳汁,我们的乳汁本身就是通过宝宝有效吮吸而产生的。

漏奶说明你的乳腺非常的通畅,也是乳房的一种自我保护机制,有效防止乳汁淤积,太涨而导致乳腺炎等。

当然我们每个人都不同,每个妈妈的乳房也不同,同一个人的两个乳房乳腺发育情况都会不同,所以有些妈妈从来不涨奶,有些妈妈漏奶严重,所以是否涨奶,漏奶都不是判断奶少,奶不足的标准。妈妈的心态很重要,良好的心态就说明你已经成功了一半。

最后给母乳妈妈们的几点一些小建议希望能帮到新手妈妈们:

1、 均衡饮食:依次是谷类主食、蔬菜和水果、肉类和蛋白质、奶类和豆类食物、盐和油脂。每天可摄入主食400~600克、蛋类200克、肉类200~250克、豆制品50~100克、牛奶250克、汤水1000~1500毫升、蔬菜500克,即可满足身体的需要。

2、 正确喂养姿势(这点非常重要):一方面可以有效的刺激泌乳,一方面大大避免乳头皲裂的发生。

3、 放松自己:选择舒适的姿势坐喂或躺喂,建议使用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

4、 保持好心情:很多妈妈因为生气,哭泣、抑郁等严重影响奶量。早吸、多吸、随时吸:产后尽早哺乳,宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。按需哺乳也可使乳汁排空,频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌催乳素。可以随时哺喂,切勿因为时间地点的不便拒绝哺乳,使奶水积淤造成回奶及不良后果。

Tags: 产后哺乳乳房溢奶怎么办

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