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什么告诉我冬天来了(冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?)

2021-05-14 17:12:21 作者: hnsptjy.cn

我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在悟空问答的第408个原创回答。

什么告诉我冬天来了(冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?)

“冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?”很高兴与友一起探讨这个问题。冬天到了,不仅有火锅、羊肉汤、酸菜饺子这样的美味、吃起来热腾腾的美食陪伴我们,我也喜欢在闲暇时候,手捧上一杯热饮,暖手暖心、滋润又健康!

什么告诉我冬天来了(冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?)

冬天是一个干燥的季节,分享4款Vivi喜欢做的健康热饮给大家,希望你们会喜欢!

什么告诉我冬天来了(冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?)

1、玫瑰蜂蜜奶茶

什么告诉我冬天来了(冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?)

取干玫瑰花几朵、红茶包1-2包,用开水泡开,待出色后倒入温热的牛奶,取出茶包,待略凉调入蜂蜜即可。自制玫瑰蜂蜜奶茶做起来简单,但是美味无添加,比外面的奶茶更健康!

2、红枣银耳莲子羹

红枣养颜补肝,健胃益脾;银耳润胃养肺、滋润滋养;莲子清心安神,这几款食材搭配在一起,以冰糖熬煮成一盅甜汤,美味又养颜,健康又滋养,正好适合冬天这个干燥的季节!

3、冰糖炖雪梨

冬季容易感冒,特别是小孩子、老人这些抵抗力较弱的人群,一不小心就要中招。吃药太苦,是药三分毒,如果感冒初起,不严重,或者略有点咳嗽,不妨为家人炖上一碗冰糖炖雪梨,让大家轻松远离小感冒和咳嗽。

做法:雪梨洗净,在1/3处切开,挖出中间的芯,放入枸杞、冰糖,上锅大火蒸至软,即可连皮连汤食用。是不是很简单?

4、黑芝麻核桃黑豆浆

都说以黑养黑,以形补形,黑芝麻黑豆对乌发养肾有辅助作用,核桃含有优质的不饱和脂肪,对保护心脑血管,益智健脑都有帮助,把这些材料打成豆浆,美味又健康。豆浆不燥不热,适合四季食用。

这4款美味又健康的自制冬季热饮,伙伴们get到了吗?赶紧做起来吧!

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伙伴们,冬天来了,你最喜欢的美食或者热饮是什么呢?欢迎大家在评论区发表自己的独特观点!

Tags: 冬天吃什么食物中班教案

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