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胎动什么样,怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢?

2021-07-18 07:18:18 作者: hnsptjy.cn

怀孕4个月子宫长大到已经溢出了骨盆胎动什么样,孕妈在平躺状态下能看到腹部有明显的凸起,手测肚脐以下大约7.5~10厘米的位置就是宫底。当然,如果站立时穿上了宽松的衣服,可能就并不会那么明显了。

胎动什么样,怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢?

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怀孕4个月胎儿发育情况:宝宝身长12厘米,体重150克,腿长第一衣超过了胳膊的长度,外生殖器已经形成,此时如果通过B超来观察,能够清晰的分辨出胎儿是男孩还是女孩。

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怀孕四个月的胎儿,眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等五官已非常清晰,宝宝会打嗝啦,只是眼睛还要到孕6个月后才会睁开,嘴巴会张开吃手指,耳朵已经形成基本的听力,对宝宝胎教从现在就要开始啦!

胎动什么样,怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢?

怀孕4个月妈妈的情况:孕4个月的妈妈,子宫增大到约250克,羊水量约250ml,孕妈体重应该要增加4~8斤左右,为了满足宝宝需要,孕妈要多吃点东西咯!

孕16周开始大多数妈妈都能感觉到胎动了,有时胎动像小鱼吐泡泡,有的妈妈说胎动像蝴蝶扇动翅膀,毕竟胎儿还小嘛,所以胎动还是比较微弱的。

孕4个月在雌激素和孕激素的共同作用下,乳腺细胞开始发育乳房增大,乳晕和乳头的颜色开始变深,可能会有轻微的触痛感,这时候建议要穿大一号的内衣和孕妇装了。

子宫增大之后对骨盆附近的韧带和肌肉组织产生牵拉的作用,孕妈在孕4个月时可能会有腹部一侧胀胀的,发紧或发硬的皮肤紧绷感觉,这都是正常的生理现象,你需要一个适应的过程。

怀孕4个月孕妈要补充营养:1,补钙是头等大事,因为胎儿骨骼发育需要大量的钙。日常膳食均衡的孕妈每天要补钙500~700mg,如果偏食的孕妈要补1000mg。如果孕妈有牙齿松动、牙龈出血,腰酸背痛等症状时,建议直接补钙剂,选择碳酸钙较好,临睡前补充效果更佳。

2,补铁同等重要:孕妇血容量扩容,铁元素被稀释容易发生缺铁性贫血。孕妇每天对铁元素的需求量是30毫克,建议每天多吃些动物血和动物肝脏和肉类。动物肝脏含有重金属也不能吃太多,猪肝每周80克,鸡肝40克就好了。

3,补充DHA和卵磷脂:怀孕四个月是胎儿脑细胞快速增殖的时期,孕妈每天要吃1个鸡蛋补充卵磷脂,每周要吃2~3次鱼肉和海藻类,用以补充DHA,每天还需要吃15~20克的坚果。

4,每天吃新鲜蔬菜400~600克,每天吃新鲜水果也是400~600克。其中黄颜色的水果和蔬菜要占到30%以上最好。

最后提醒一下,孕16周要做唐筛或无创DNA不要忘了哦!祝你顺利通过产检,平安好孕!

Tags: 胎动什么样

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