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怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

2021-07-18 05:05:26 作者: hnsptjy.cn

3个的宝宝已经有了一定的运动能力,可以短暂地竖头、抬头,还有了翻身的欲望,如果,如果父母抓住机会对孩子进行一些运动、游戏方面的训练,可以促进宝宝身体发育怎么样锻炼满月宝宝。

怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

适合3个月宝宝的游戏:1.抓玩具

怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

这时候宝宝,不会太会抓东西,但是都开始有抓东西的意识。

方法:在宝宝清醒时,父母可以把一些颜色鲜艳、摇晃能发出声音的玩具放在宝宝伸手可以够到的地方让宝宝去抓、取、拍打它们。

每次父母做个游戏的时候,应该多给宝宝提供一些玩具,并经常变幻种类,从触觉颜色,形状,大小,声音等方面训练宝宝的感官。

目的:抓东西不仅可以锻炼宝宝的手眼协调能力,还可以锻炼宝宝头、颈、上肢活动能力。

2.蹬跳游戏

方法:父母可以扶着宝宝的腋下,让宝宝站在床上,并上下跳动,促使孩子蹬跳,刚开孩子跳肯定无力,随着锻炼逐渐增多,孩子就会越来越有力,并且能站一段时间。

目的:蹬跳游戏可以锻炼宝宝腿部力量和平衡感。

3.举高高

方法:在宝宝清醒的时候,将宝宝抱好,然后一边喊着坐飞了之类的语言,一边高高的将孩子举起再放下。

大部分的宝宝都喜欢这个游戏,会发出笑声。需要注意的是父母要控制速度,不要太猛烈,以免吓着宝宝。

目的:可以锻炼平衡感、建立良好的亲子关系。

4.滚小球

方法:先让宝宝俯卧在床上,使宝宝两臂曲屈于胸前,然后将小球放在宝宝的正前方,让宝宝看一看,摸一摸,吸引宝宝的注意,当宝宝对小球产生了兴趣以后,让小球远离宝宝的方向滚动。

锻炼宝宝的追视能力的同时也可以让宝宝尝试着去拿小球。

目的:发展宝宝的追视能力,提高宝宝的躯体协调运动能力。

怎么样给一个月大的婴儿调整生物钟?

宝宝晚上哭闹是一种心理上的依赖,认为哭了、闹了总有人会安抚他,给他吃,陪他玩。可以利用下列方法,逐步调整宝宝的生物钟:

1.白天尽量不要让宝宝睡觉,可与之玩耍或放置到光线充足的地方,使之不易入睡;到了晚上尽量把光线调暗,使其舒适而能安睡。

2.与儿科医生沟通,借助一些无成瘾性、无副作用的镇静剂,夜晚需要宝宝安睡时,适量给予,促使其安睡。

3.宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,可置之不理,只是不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然会安睡的。这样经一段时间后,宝宝就会意识到,当睁开眼黑漆漆的时候,再哭再闹,也不会得到安抚和吃的。只要持之以恒,一定可以改变宝宝晚上不睡的坏习惯。

如何给新生儿做五项行为训练?

●新生儿五项行为训练

怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

【总操作程序】

怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

主要分为五个步骤:大动作能力训练、精细动作能力训练、言语发展训练、社会适应行为训练、感知觉训练。

怎么样锻炼满月宝宝,三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢?

1.大动作训练

■同新生儿抚触及被动操。

2.精细动作训练

■主要是手的灵活性的训练,可让新生儿多握成人的手指或自制小棉条、小玩具等,不定时放于新生儿手中抓握。(从新生儿手中取出抓物时,可轻触其手背,新生儿会自动放手)

3.言语训练

■新生儿具备了笑和发音的能力,可在新生儿安静觉醒时,与其面对面,距离约20厘米左右,用轻柔、舒缓、清晰、高音调的声音对新生儿说话,具体内容可以是儿歌、诗词或安抚性的交流等。持续一会儿,可见新生儿肢体活动增加,出现微笑等愉快反应。

4.社会适应行为训练

■新生儿对脸谱性的图形及人脸有与生俱来的敏感和喜爱,可多给看脸谱型挂饰或与其面对面(距离约20厘米左右)交流,使其形成对自身以外的人的认识。

5、感知觉训练

■视觉:在婴儿床正上方20厘米处挂一些鲜艳的、色彩分明大一些的图片或玩具,以促进视觉能力发展。

■听觉:可在新生儿安静觉醒、活动觉醒或睡眠时播放一些轻柔、舒缓的音乐(以古典音乐为佳),也可以播放儿歌、诗词朗诵等。

■触觉:同新生儿抚触及精细动作训练。

【达标标准】

做新生儿期末生长发育测评时,达到或超过正常水平。

【注意事项】

■以上操作程序并不固定,即每次训练不必按1--5项逐一做完,应视新生儿情绪及生活规律,灵活操作。

■新生儿室内不必过于安静,维持正常环境即可,但应避免噪音。

■不要给新生儿过度的视听刺激,如播放音乐时问以每次20——40分钟,每天3——4次即可,不要不停地同新生儿说话,应留给新生儿独处的时间。

【工具与材料】

播放机、玩具、卡片等。

【相关知识】

适当的延迟满足,即让新生儿在清醒时先独处一会儿.再同其交流,新生儿会更积极的回应,获得更大的愉快感。

拨片儿注:宝宝良好的作息习惯是在月子里就打下基础的,所以妈妈要特别注意培养宝宝作息习惯哦。比如在白天,要把窗帘打开,屋子弄得亮亮的,大家该说话说话,该看电视看电视,该干吗干吗,不要刻意放低音量,即使宝宝要睡觉,也要让宝宝习惯白天的时候稍微有些嘈杂的世界。而到了晚上,要让屋内光线昏暗一些,降低电视、音响的声音,放低说话的声音,让宝宝知道“要睡觉了”。

白天营造一个稍微热闹些的环境还是对宝宝有利的,省得宝宝睡觉太轻,有点动静就惊醒,而晚上营造一个适合休息的环境就更有利了,只要在月子里面培养好习惯,宝宝日夜颠倒的问题就会发生的比较少(日夜颠倒不可避免,毕竟宝宝在妈妈肚子里面时没有任何时间观念的,但可以减少),培养良好的作息习惯、给宝宝建立起健康的生物规律,这会让大家都轻松很多。

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